telegram-chanelکانال تلگرام نحوه خونه
نحوه موفقیت در کارآفرینی اینترنتی
نحوه کار حین سفر
نحوه اتصال دو مانیتور به یکدیگر
نحوه موفقیت در کار جدید
نحوه جلوگیری از ریزش مو
نحوه مهاجرت به کشور دیگر
نحوه پس انداز پول

نحوه خونه| نحوه,آموزش,چگونه

سرطان سینه

نحوه تشخیص سرطان سینه

۱۹ آذر ۱۳۹۵

در بیش از یک هشتم زنان سرطان سینه در رتبه ی دوم پس از سرطان پوست قرار دارد. سرطان سینه پس از سرطان ریه دومین عامل مرگ و میر در اثر سرطان محسوب می شود. اگرچه خطر ابتلا در مردان کمتر از زنان است  اما احتمال مبتلا شدن به سرطان سینه در آنها نیز وجود […]

ادامه مطلب
نحوه جلوگیری از ریزش مو

نحوه جلوگیری از ریزش مو

۰۱ آبان ۱۳۹۵

نحوه جلوگیری از ریزش مو سوال خیلی از افرادیست که دچار ریزش مو شده اند اما برای پاسخ به این سوال بهتر است بدانیم چه عواملی باعث ریزش مو می شوند. عوامل موثر در ریزش مو شامل رژیم غذای ، کمبود ویتامین ، عوارض دارویی ، استرس زیاد ، آلودگی هوا و ژنتیک است. یک […]

ادامه مطلب
fat-face

نحوه چاق شدن صورت

۲۹ شهریور ۱۳۹۵

بسیاری از افراد دوست دارند در عین حال که بدنی روی فرم و بدون اضافه وزن دارند، صورت چاق و خوش فرمی داشته باشد. در این مطلب به بررسی همه راه های چاق کردن صورت خواهیم پرداخت و یک به یک روش های چاقی صورت را بررسی خواهیم کرد. پس در ادامه با ما باشید.

ادامه مطلب

نحوه بدست اوردن bmi

۲۱ شهریور ۱۳۹۴

چگونه BMI محاسبه میشود؟ اگر وزنتان (بر حسب کیلوگرم) را بر مجذور قدتان (بر حسب متر) تقسیم کنید عدد حاصل را BMI گویند. (مجذور قد / وزن =BMI) مثال: قد : ۱٫۷۹(متر) ، وزن: ۷۷ (کیلوگرم). پس >> BMI=77/(1.79X1.79)=24 یعنی شاخص وزنی عدد ۲۴ میباشد.

ادامه مطلب

نحوه بخور دادن صورت

۲۰ شهریور ۱۳۹۴

بخار دادن به پوست کمک می کند تا هرنوع مواد ناخالص آلودگی ها، خاک و گرد و غبار از سوراخهای آن بیرون بیایند. در حقیقت، با بخار دادن می توانید پوست را از درون پاکسازی کردده و زندگی نوینی به آن ببخشید.علاوه بر این، با بخور دادن صورت، پوست شما سفید ترمی شود و لب […]

ادامه مطلب
بخیه زدن

نحوه بخیه زدن

۲۰ شهریور ۱۳۹۴

وقتی برشی در بدن چه به صورت تصادفی و چه به علت جراحی ایجاد شود، برای ترمیم آن از بخیه استفاده می‌شود. «بخیه» دو سر زخم را به هم نزدیک می‌کند و در این حالت به ترمیم آن کمک می‌کند.  فازهای بهبودی زخم: ۱-فازالتهابی سلول های التهابی به زخم فاز التهابی در چند روز اول […]

ادامه مطلب

نحوه صحیح طناب زدن

۲۹ خرداد ۱۳۹۴

اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ‌اید، ممکن است بخواهید طناب زدن را امتحان کنید. طناب زدن ورزش کم هزینه ای است که می توان آن را در یک فضای کوچک اجرا کرد.در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می شوند و […]

ادامه مطلب

نحوه صحیح راه رفتن

۲۹ خرداد ۱۳۹۴

ایستادن صحیح نگاهتان به جلو باشد. سر را بالا و به سمت جلو نگه دارید. قفسه سینه را به جلو کشیده و استخوان کتـف را عقب نگه دارید. زانـوها را صـاف نـگه داشته و سر را به سـمت سـقف بکشید. شکم را داخل بدهید. پایین تنه را بـه عقب و یا جلو کج نکنید. راست […]

ادامه مطلب

نحوه صحیح مسواک زدن

۲۸ خرداد ۱۳۹۴

مسواک زدن صحیح از ارکان اصلی مقوله ی بهداشت دهان و دندان است. کمتر کسی را می توان یافت که در طی شبانه روز مسواک نزند، ولی چیزی که کمتر به آن توجه می شود، نحوه صحیح مسواک زدن می باشد، طوری که در اکثر موارد مسواک زدن با مسواک نزدن زیاد تفاوتی نمی کند.

ادامه مطلب

نحوه زایمان طبیعی

۲۴ خرداد ۱۳۹۴

زایمان یک روند فیزیولوژیک است که باعث تغییرات گسترده ای در مادر می‌شود و وضع حمل جنین را از طریق مجرای زایمان میسّر می‌سازد. این روند با افاسمان پیشرونده سرویکس، دیلاتاسیون و یا هر دو مشخص می‌گردد که از انقباضات رحمی حاصل می‌شود این انقباضات حداقل هر ۵ دقیقه تکرار می‌شود و ۶۰-۳۰ ثانیه طول […]

ادامه مطلب

نحوه خوابیدن در بارداری

۲۰ خرداد ۱۳۹۴

در طی دوران بارداری متاسفانه نمیتوانید عادات همیشگی خوابیدن خود را داشته باشید و این یکی از معضلات خانم های باردار به خصوص در ماه های انتهایی است. چندین دلیل برای این امر وجود دارد ولی با این حال، بکارگیری چند وضعیت خواب میتواند این مشکل شما را حل نماید که در این مطلب به […]

ادامه مطلب

نحوه ها و آموزش های ویدیویی

مشاهده همه

آخرین نحوه های هر دسته

نحوه رایت آهنگ روی سی دی

با رایت کردن آهنگ روی سی دی می توانید آهنگهای مورد علاقه خود را بر روی دستگاه های پخش سی دی گوش دهید، و این امکان برای کسانی که دستگاه های پخش دیجیتالی یا پخش mp3 ندارند مناسب است. فایلهای mp3 را می توان با چهار برنامه پخش کننده موسیقی iTunes, Windows Media Player,  RealPlayer, […]

کارآفرینی اینترنتی استارت آپ
نحوه موفقیت در کارآفرینی اینترنتی
نحوه اتصال دو مانیتور به یکدیگر
نحوه تغییر زبان کامپیوتر
نحوه تغییر زبان کامپیوتر
android contacts backup
نحوه پشتیبان گیری از مخاطبین در اندروید
لوگوی جشنواره وب و موبایل ایران